Начнік увайшоў у кожную сям'ю, асабліва ў сем'ях з маленькімі дзецьмі — гэта неабходнасць, бо сярод ночы трэба мяняць падгузнікі дзіцяці, карміць грудзьмі і гэтак далей. Дык як жа правільна карыстацца начнікам і якія меры засцярогі пры яго выкарыстанні?
1. Святло
Купляючы начны свяцільнік, варта звяртаць увагу не толькі на знешні выгляд, але і на мяккае або цёмнае святло, каб непасрэдна паменшыць раздражненне вачэй дзіцяці.
2. Месцазнаходжанне
Звычайна начнік размяшчаюць пад сталом або пад ложкам як мага далей, каб святло не трапляла ў вочы дзіцяці.
3. Час
Калі мы карыстаемся начным святлом, старайцеся рабіць гэта рэгулярна, калі ён уключаны, калі выключаны, каб пазбегнуць уключэння начнога святла ўсю ноч. Калі дзіця не прыстасоўваецца да начнога святла, трэба прымусіць яго спаць пасля выключэння начнога святла, каб дзіця добра выспалася.
Пры выбары начніка вельмі важна ўлічваць магутнасць. Рэкамендуецца, каб магутнасць начніка не перавышала 8 Вт, а таксама каб ён меў функцыю рэгулявання крыніцы святла, каб можна было лёгка рэгуляваць інтэнсіўнасць крыніцы святла падчас выкарыстання. Начнік звычайна павінен знаходзіцца ніжэй за гарызантальную вышыню ложка, каб святло не свяціла непасрэдна на твар дзіцяці, ствараючы цьмянае святло, якое таксама можа непасрэдна паменшыць уплыў на сон дзіцяці.
Аднак мы хацелі б нагадаць вам, што падчас сну дзіцяці трэба выключаць усе крыніцы святла ў пакоі, у тым ліку начны свяцільнік, каб у дзіцяці выпрацавалася звычка спаць у цемры, а калі некаторыя дзеці прывыклі ўставаць сярод ночы, каб схадзіць у туалет, уключыце начны свяцільнік на больш цьмяную крыніцу святла.
Час публікацыі: 07 ліпеня 2023 г.